Leche de Soja: Una bebida rica y saludable
Cuando hablamos de bebidas saludables la leche de soja es una excelente opción. Si eres intolerante a la lactosa, vegetariano o vegano esta es tu bebida. La leche de soja tiene grandes beneficios, nos aporta vitaminas B vitamina B2 y vitamina D además de calcio. Sigue el paso a paso de esta receta y aprende cómo hacer un deliciosa bebida junto a Club Z. Ingredientes 150 grs de soja 1.5 litros de agua 1 cucharada pequeña de stevia Cáscara de naranja a gusto Cáscara de limón a gusto Pasos Para partir debemos dejar en remojo la soja durante 8 horas aproximadamente. Como paso dos vamos a añadir la mitad del litro y medio de agua. Luego trituramos la soja. Añadir el resto de agua y el limón y la…